因篇幅关系，实的成语只列出前 60个
| 成语 | 解释 | 出处 |
|---|---|---|
| 1、避实就虚 | 实：实力；就：接近；趋向；虚：空虚；虚弱。原指避开敌人的主力；攻击敌人的薄弱环节。现也指办事先找容易突破的地方着手。或谈论问题回避要害。原作“避实击虚”。 | 西汉 刘安《淮南子 要略》：“击危乘势以为资，清静以为常，避实就虚，若驱群羊，此所以言兵也。” |
| 2、千真万实 | 形容情况非常确实。 | 清·名教中人《好逑传》第九回：“据叔叔说得千真万实，则是天地生人之性情，皆不灵矣，则是圣贤之名教，皆假设矣。” |
| 3、实打实 | 结实对结实。指实实在在。 | 明·伏雌教主《醋葫芦》第12回：“内中也有游花僧人，只道成员外的小老婆出家，不知怎生丰彩，往往走来摩揣，又从人头讨着了个实打实的风声，都不来了。” |
| 4、一人传虚，万人传实 | 虚：不确实，指无中生有的事。本来没有的事，传的人多了，就信以为真。 | 宋 释道原《景德传灯录 契讷禅师》：“问：‘如何是东禅家风？’师曰：‘一人传虚，万人传实。’” |
| 5、实逼处此 | 指为情势所迫，不得不这样。 | 先秦 左丘明《左传 隐公十一年》：“无滋他族，实逼处此，以与我郑国争此土也。” |
| 6、飞声腾实 | 飞：飞扬；腾：上升。指名声和实际都好。 | 《周书 邵惠公颢等传论》：“其茂亲则有鲁卫、梁楚，其疏属则有凡蒋、荆燕，咸能飞声腾实，不泯于百代之后。” |
| 7、循名考实 | 循：依照；责：要求。按其名而求其实，要求名实相符。亦作循名责实。 | 三国 魏 傅嘏《难刘劭考课法论》：“夫建官均职，清理民物，所以务本也，循名考实，纠励成规，所以治末也。” |
| 8、朴实无华 | 质朴实在而不浮华。 | 巴金《〈爝火集〉后记》：“他只是平铺直叙，朴实无华地讲会见的事情。” |
| 9、真情实意 | 真实的情意。 | 明·李东阳《求退录·诗话》：“诗有别材，非关书也，诗有别趣，非关理也……彼小夫贱隶妇人女子真情实意，喑合而偶中，固不待于教。” |
| 10、考名责实 | 考：查核。考核名称与实际是否相符。 | 唐·刘知畿《史通·题目》：“考名责实，奚其丧欤？” |
| 11、后实先声 | 声：声势。比喻先用声势挫折敌方士气，武力打击在后。 | 明·陶宗仪《辍耕录·檄》：“一战乘胜而渡江，诸将列降而献土，厥角稽首，迎我前矛，后实先声，易如破竹，昭天顺人信之助，成我风行草偃之功。” |
| 12、踏踏实实 | 非常实际，一点也不浮躁。指不做出某种炫耀的显示的行为。 | 柳青《创业史》第二部第四章：“咱心里踏踏实实，胆正着哩。” |
| 13、声闻过实 | 声闻：名誉。名声超过实际。 | 元·无名氏《射柳捶丸》第一折：“正所谓声闻过实，君子耻之。” |
| 14、言多失实 | 所说的话多数不符合事实。 | 《新编五代史平话·周史平话》下卷：“宋齐丘不欲唐主割地，谓李德明轻佻，言多失实。” |
| 15、不切实际 | 不符合实际。 | 丁寅生《孔子演义》第98回：“若是徒有虚名，不切实际，那就成事不足，败事有余了！” |
| 16、务实去华 | 华：浮华。讲究实际，去掉浮华。 | 宋·范仲淹《蒙以养正赋》：“务实去华，育德之方斯在；反所收视，养恬之义相应。” |
| 17、名过其实 | 名声超过实际才能。 | 西汉 韩婴《韩诗外传》第一卷：“禄过其功者削，名过其实者损。” |
| 18、予人口实 | 予：给予；口实：话柄。给人留下指责的话柄。 | |
| 19、泥名失实 | 拘守空名，不求实际。 | 宋·程大昌《考古编·诗论九》：“夫其本圣言而推之者，尚破碎如此，其他何可泥名失实而不敢加辨也欤！” |
| 20、春花秋实 | 见“春华秋实”。 | 清·钱泳《履园丛活·梦幻·永和银杏》：“杨州钞关官署东隅，有银杏树一株，其大数围，直干凌霄，春花秋实。” |
| 21、镌空妄实 | 犹言凭空穿凿，不切实际。 | 宋·曾敏行《独酷杂志》：“切不可闭门合目，作镌空妄实之想也。” |
| 22、亏名损实 | 亏：损耗。名和实都受到损失。 | 南朝·梁·任昉《为范尚书让吏部封侯第一表》：“至于亏名损实，为国为身，知其不可。” |
| 23、诚心实意 | 见“诚心诚意”。 | 姚雪垠《长夜》二一：“刘老义是一个任性的人，他诚心实意地想要你跟他过日子。” |
| 24、实事求是 | 实事：客观事物；求：研究。是：事物内部的规律性。指客观存在的一切事物。 | 东汉 班固《汉书 河间献王刘德传》：“河间献王德以孝景前二年立，修学好古，实事求是。” |
| 25、足履实地 | 履：踩踏。脚踏实地。比喻实事求是，平实而不虚浮。 | 《宋史·刘甲传》：“生平常谓：吾无他长，惟足履实地。” |
| 26、避实击虚 | 虚：空虚。避开敌人的主力所在，攻击其防御薄弱之处。 | 先秦 孙武《孙子 虚实》：“水之行，避高而趋下；兵之形，避实而击虚。” |
| 27、虚往实归 | 无所知而往，有所得而归。 | 先秦 庄周《庄子 德充符》：“鲁有兀者王骀，从之游者，与仲尼相若。常季问于仲尼曰：‘王骀，兀者也，从之游者，与夫子中分鲁。立不教，坐不议。虚而往，实而归。” |
| 28、明码实价 | 明码：指标明的价格。指公开标明的真实价格或处事不折不扣。 | 张东林《古城春色》第二部：“这家的主人，是明码实价的汉奸，伪军的少将。” |
| 29、循名覈实 | 犹言循名责实。按着名称或名义去寻找实际内容，使得名实相符。 | |
| 30、贻人口实 | 贻：给；口实：话柄；即可让人利用的口实。指做事说话不小心；给人留下话柄。 | 清 唐才常《上欧阳中鹄书》：“安得有此巨款？如此事果成，必贻人口实。” |
| 31、实至名归 | 实：实际的成就；至：达到；名：名誉；归：到来。有了真正的学识、本领或功业，自然就有声誉。 | 清 吴敬梓《儒林外史》第15回：“敦伦修行，终受当事之知；实至名归，反作终身之玷。” |
| 32、不实之词 | 没有事实根据的话。 | |
| 33、名存实亡 | 名义上还有；实际上已经不存在了。 | 先秦 韩非《韩非子》：“惑主不然，计其入不计其出，出虽倍其入，不知其害，则是名得而实亡。” |
| 34、逃避现实 | 指不敢正视面临的困难和问题。 | 刘少奇《论共产党员的修养》：“不能不顾现实，更不能逃避现实，也不能向丑恶的现实投降。” |
| 35、盛名之下，其实难符 | 名望很大的人，实际的才德常是很难跟名声相符。指名声常常可能大于实际。用来表示谦虚或自我警戒。 | 《后汉书 黄琼传》：“阳春之曲，和者必寡；盛名之下，其实难副。” |
| 36、舍实听声 | 不察实际，只听虚名。 | 汉·王符《潜夫论·实贡》：“周显拘时，故苏秦；燕哙利虚誉，故让子之；皆舍实听声，呕哇之过也。” |
| 37、捐华务实 | 捐：舍弃；务：勉力从事。抛弃浮华，务求朴实。 | 南朝·宋·明帝《泰始三年禁采供不时诏》：“收豪家之利，笼非膳之翼，为童戏之资，岂所以还风尚本，捐华务实。” |
| 38、引为口实 | 口实：话柄。作为谈话的资料。指作为指责、攻击或嘲笑的话柄。 | 许德珩《回忆蔡元培先生》：“北洋军阀政府对他在教育事业上力图革新，极为不满，尤其对于北京大学男女同校一节，引为口实。” |
| 39、实实在在 | 真实，不夸张，现实存在的。 | 清·无名氏《说呼全传》第40回：“八王就实实在在问话，孩儿也细细告诉了他，就求他请诏。” |
| 40、结结实实 | 很稳健、牢固、严实。 | 明·冯梦龙《醒世恒言》第38卷：“家里又唤打竹家伙的，做一个结结实实的大竹篮。” |
| 41、名实难副 | 名声大，实际才能与名声不相称。 | 《后汉书·黄琼传》：“阳春之曲，和者必寡。盛名之下，其实难副。” |
| 42、真实无妄 | 妄：荒诞、荒谬。形容真实可靠，绝不荒谬。 | 西汉·戴圣《礼记·中庸》：“诚者天之道也。”朱熹集句：“诚者，真实无妄之谓，天理之本然也。” |
| 43、笃实好学 | 笃实：踏实，实在。认真踏实，爱好学问。 | 《北史·张衮传》：“衮笃实好学，有文才。” |
| 44、老实巴交 | 形容人规规矩矩，谨慎胆小的样子。 | 徐光耀《平原烈火》：“一个一个心慈面善，全是老实巴交的。” |
| 45、信以为实 | 信：相信。指把虚无的当作真实存在的。 | 明·凌濛初《二刻拍案惊奇》第15卷：“况且窝盗为事，声名扬开去不好听，别人不管好歹，信以为实，就怕来缠帐。” |
| 46、实获我心 | 表示别人说得跟自己的想法一样。 | 清·褚人获《隋唐演义》第50回：“萧后见说：‘娘娘此言，实获我心。’” |
| 47、实不相瞒 | 瞒：欺骗。实话告诉，决不欺瞒。 | 明·施耐庵《水浒传》第二回：“实不相瞒：小人母子二人，贪行了些路程，错过了宿店，来到这里。” |
| 48、持枪实弹 | 持：握。手握钢枪，子弹上膛。形容全副武装，准备战斗。 | 邹韬奋《抗战以后·笔杆暴动》：“我们的门口……以及后门，都有好几位持枪实弹的武装同志防守着。” |
| 49、按名责实 | 按照事物名称，要求与实相符。 | 唐 陆贽《请许台省长官举荐属吏状》：“夫求才贵广，考课贵精。求广在于各举所知，长吏之荐择是也；考精在于按名责实，宰臣之序进是也。” |
| 50、综核名实 | 综：综合；核：考核；名：名声；实：实绩。全面考核事物的称说是不是与实际相符。 | 《汉书·宣帝纪赞》：“孝宣之治，信赏必罚，综核名实。” |
| 51、诸法实相 | 佛家语。指各种现象的真实面目。 | 《法华经·方便品》：“唯佛与佛，乃能究尽诸法实相。” |
| 52、正名责实 | 正：端正。辨正名称以符合实际。 | 宋·岳飞《乞改襄阳路仍作京西南路札子》：“庶得路分速归旧制，以称朝廷正名责实不忘中原之意。” |
| 53、愿闻显据，以核理实 | 愿意听到明显的证据，以核实事理与客观实际。 | 南朝·宋·祖冲之《辩戴法兴难新历》：“夫为合必有不合，愿闻显据，以核理实。” |
| 54、循名核实 | 犹言循名责实。 | 明·张居正《答浙江吴巡抚》：“明主在上，方翕受敷施，循名核实，以兴太平之治。” |
| 55、开华结实 | 生出花朵，结成果实。比喻工作、学习等有进展，并取得了成果。 | 宋·释惟白《续传灯录·万寿普信禅师》：“无影树栽人不见，开华结果自馨香。” |
| 56、就虚避实 | 指避开敌人的主力，找敌人的弱点进攻。又指谈问题回避要害。 | 《孙子 虚实》：“兵之形，避实而击虚。” |
| 57、严严实实 | 不留空隙或出口。形容非常严密。 | 丁玲《风雪人间》上卷：“严严实实压在心底的热泪，涌满眼眶，忍不住流了下来。” |
| 58、有名亡实 | 见“有名无实”。 | 《汉书·循吏传·黄霸》：“臣敞非敢毁丞相也，诚恐群臣莫白，而长吏守丞畏指……并行伙貎，有名亡实。” |
| 59、华而不实 | 华；同“花”；开花；实：结果实。光开花；不结果。比喻外表好看；内里空虚；有名无实。 | 先秦 左丘明《左传 文公五年》：“且华而不实，怨之所聚也。” |
| 60、虚虚实实 | 假假真真，以假乱真。指军事上讲究策略，善于迷惑对方。也指文艺作品中虚写、实写并用，表现方法耐人思索回味。 | 明 罗贯中《三国演义》第四十九回：“岂不闻兵法‘虚虚实实’之论？操虽能用兵，只此可以瞒过他也。” |