因篇幅关系，退的成语只列出前 60个

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成语	解释	出处
1、不进则退	不向前进就向后退。也指不进步就要退步。	宋 朱熹《朱子语类》第13卷：“凡人不进则退也。”
2、节节败退	形容接连失败退缩。	郭沫若《洪波曲》第九章：“南北两战场节节败退，长江要塞节节失守。”
3、进退消长	见“进退消息”。	清·魏源《〈武进庄少宗伯遗书〉序》：“君在乾隆末，与大学士和珅同朝，郁郁不合，故与《诗》《易》君子小人进退消长之际，往往发愤慷慨，流连太息，读其书可以悲其志云。”
4、进退有常	常：规律。前进和后退都有规律。	《鹖冠子 泰鸿十》：“日信出信入，南北有极，度之稽也，月信死信生，进退有常。数之稽也。”
5、进退失所	见“进退无所”。	清·唐才常《辨惑》：“然则漠视君民，孤身遁世，进退失所，首鼠两旁，其与存者几何？”
6、进退跋疐	犹言进退两难。	《诗经·豳风·狼跋》：“狼跋其胡，载疐其尾。”
7、激流勇退	勇：果敢；退：退却，离去。比喻在官场得意时及时引退，以明哲保身。	路遥《平凡的世界》第三卷第五章：“田福军一回来，他就激流勇退，也许会给省委造成一种他尊重上级决定，并且已改变对田福军的看法，支持和信任他放手工作的印象。”
8、逶迤退食	从容谦退，公正廉洁。	《诗经 召南 羔羊》：“退食自公，委蛇委蛇。”
9、退藏于密	后退隐藏于秘密之处，不露行迹。谓哲理精微深邃，包容万物。	《周易·系辞》：“圣人以此洗心，退藏于密，吉凶与民同患，神以知来，知以藏往。”
10、进道若退	谓前进之道反若后退。	《老子》：“明道若昧，进道若退。”
11、进退首鼠	进退不定；犹豫不决。首鼠，踌躇。	宋·陈亮《与应仲实书》：“又思此别相见定何时，进退首鼠，卒以其所欲求正于仲实者而寓之书。”
12、进退触籓	前进后退都有障碍，谓进退两难。语出《易·大壮》：“羝羊触籓，不能退，不能遂。”孔颖达疏：“退谓退避，遂谓进往。”羝，公羊。籓，篱笆。
13、进退惟咎	谓进退两难而动辄得咎。	唐·道宣《统论前议优劣并赞》：“披沥丹款，未纡黄道，进退惟咎，投措靡由。”
14、进退为难	见“进退两难”。	《魏书·李冲传》：“若容舟楫，必须停滞，师老粮乏，进退为难。”
15、进可以攻，退可以守	进：前进；退：退却；守：防守，固守。前进可以攻击，后退可以固守。比喻进攻和防守都有主动权。	明·归有光《菎山县倭寇始末书》：“凡此数事，果能断自乃心，豫有成算，则用足兵强，形势险固，人心坚励，进可以攻，退可以守。”
16、退食从容	指官吏品行节俭正直，仪容从容自得，可为楷模。	语出《诗·召南·羔羊》：“退食自公，委蛇委蛇。”郑玄笺：“退食，谓减膳也。自，从也。从于公，谓正直顺于事也。委蛇，委曲自得之貌。节俭而顺心志定，故可自得也。”朱熹集传：“南国化文王之政，在位皆节俭正直，故诗人美其衣服有常，而从容自
17、进退损益	增减变动。	南朝·宋·慧琳《武丘法纲法师诔》：“来不濡足，去不绝……进退损益。”
18、进退有节	谓前进后退动作均合法度。	唐·王起《昆明池习水战赋》：“观乎作军政，临武事，进退有节，沿回趋利。”
19、见可而进，知难而退	根据实际情况决定进攻和退却。	汉 荀悦《汉纪 高帝纪》：“赵兵出国迎战，见可而进，知难而退，怀内顾之心，无必死之计。”
20、趋前退后	趋：趋向。形容犹豫害怕欲进又退的样子。	元·曾瑞《留鞋记》楔子：“我见他趋前退后，待言语却又早紧低头。”
21、进退触藩	触：碰撞；藩：屏障，篱笆。前进后退都碰到障碍。形容进退两难。	《周易·大壮》：“羝羊触藩，不能退，不能遂。”
22、进退维谷	维：语气助词。谷：比喻困难处境。进和退都处于困难的境地。	《诗经 大雅 桑柔》：“人亦有言，进退维谷。”
23、颐指进退	颐指：以下巴动向示意。形容指挥人时的傲慢神态	《旧唐书·郭子仪传》：“麾下老将若李怀光辈数十人，皆王侯重贵，子仪颐指进退，如仆隶焉。”
24、进退唯谷	见“进退维谷”。	南朝·宋·刘义庆《世说新语·纰漏》：“仲堪流涕而起曰：‘臣进退唯谷。’”
25、进退惟谷	见“进退维谷”。	《晋书·殷仲堪传》：“仲堪流涕而起曰：‘臣进退惟谷。’”
26、进本退末	本：根本；末：枝节。指重视根本、主要的东西，抑制直接、次要的。	西汉 桓宽《盐铁论 本议》：“愿罢盐铁酒榷均输，所以进本退末，广利农业便也。”
27、进退亡据	同“进退无据”。	《魏书·袁翻传》：“且三雍异所，复乖卢蔡之义；进退亡据，何用经通？”
28、进退失措	见“进退无措”。	宋·周煇《清波杂志》卷五：“昔之照壁后，訾相人物，指摘仪度，见其或被上官诋诃，进退失措者，莫不群笑，声闻于外。”
29、退食自公	减膳以示节俭。谓操守廉洁。	《诗经·召南·羔羊》：“退食自公，委蛇委蛇。”
30、进善退恶	进用贤善，黜退奸恶。	《汉书·何武传》：“刺史古之方伯，上所委任，一州表率也，职进善退恶。”
31、乐退安贫	谓乐于逊退，安于贫穷。	唐·司空图《漫书》诗：“乐退安贫知是分，成家报国亦何惭。”
32、出处进退	出仕或隐退。	宋·王安石《祭欧阳文忠公文》：“功名成就，不居而去，其出处进退，又庶乎英魄灵气，不随异物腐散，而长在乎箕山之侧与颖水之湄。”
33、以进为退	为了退却而采取进攻。	《孙子·行军》：“辞强而进驱者，退也。”
34、有进无退	只有前进，没有后退。	明·冯梦龙《东周列国志》第六十一回：“军中无戏言！吾二人当亲冒矢石，昼夜攻之，有进无退。”
35、进退有度	谓前进后退动作均合法度。	西汉·戴圣《礼记·曲礼》：“进退有度，左右有局。”
36、进退应矩	前进后退均合规矩。	《宋书·乐志》：“旄旍指麾，进退应矩。”
37、退旅进旅	一起进退。
38、鹏抟鹢退	鹏抟，本《庄子·逍遥游》；鹢退，出《左传·僖公十六年》“六鹢退飞过宋都”。喻指宦海的浮沉，仕途的进退。	清·钱谦益《陈昌箕日记诗叙》：“余以余生颓景，尸居假息，亦不复知海内故人鹏抟鹢退，近作何状。”
39、退步抽身	指辞去官职，退居家中。
40、进退触篱	见“进退触籓”。	明·方汝浩《禅真后史》第44回：“进退触篱，实维难处。”
41、寸进尺退	前进一寸，后退一尺。指得到的少而失去的多，即得不偿失。	《老子》第六十九章：“不敢进寸而退尺。” 唐·韩愈《上兵部李侍郎书》：“寸进尺退，卒无所成。”
42、急流勇退	勇退：果断地退却或退避。在急流中果断退回；比喻做官的人；正当仕途顺利、得意之际就果断地抽身引退。	宋 苏轼《赠善相程杰》诗：“火色上腾虽有数，急流勇退岂无人。”
43、进退履绳	见“进退中绳”。	战国·郑·列御寇《列子·汤问》：“内得于中心，而外合于马志，是故能进退履绳而旋曲中规矩。”
44、进旅退旅	旅：共，同。与众人一起进退。形容跟着大家走，自己没有什么主张。	西汉 戴圣《礼记 乐记》：“今夫古乐，进旅退旅，和正以广。”
45、不知进退	不知道应当前进还是应当后退。比喻无决断。也形容言语行动没有分寸。	汉 荀悦《汉纪 哀帝纪下》：“恐陛下有过失之讥，贤有小人不知进退之祸。”
46、退避贤路	贤路：贤人出任的路。指辞去职位，让贤人接替。	陶菊隐《北洋军阀统治时期史话》第28章：“张怀芝皓电请各省联名电劝李‘退避贤路’。”
47、进退两端	进退两难，迟疑不决。	唐·张鷟《朝野佥载·张鷟》：“首鼠之士，进退两端。”
48、挥戈退日	见“挥戈反日”。	朱德《赠友人》诗：“自信挥戈能退日，河山依旧战旗红。”
49、进退失图	前进或后退都有错误。谓指挥失策。	《魏书·傅永传》：“叔业进退失图，于是奔走。”
50、知难而退	知道困难就退却下来。	先秦 左丘明《左传 僖公二十八年》：“军志曰：‘允当则归。’又曰：‘知难而退。’”
51、车无退表	兵车无后退的标志。引申为军队决不退却。	《国语·晋语上》：“张侯御曰：‘三军之心在此车也，其耳目在于旗鼓。车无退表，鼓无退声。’”
52、难进易退	意思是做官前要再三考虑，去官时唯恐不速。	西汉·戴圣《礼记·儒行》：“其难进而易退也，粥粥若无能也。”
53、进退维艰	见“进退维亟”。	清·江忠源《条陈军务疏》：“欲留则违其归顺之心，欲去则恐膺不测之戮，低回无计，进退维艰。”
54、前进无路，后退无门	形容处境非常困难。	刘流《烈火金刚》第29回：“要是利用不好，那就是前进无路，后退无门，动不能动，转不能转，成为死地。”
55、功成身退	身：自身，自己。指大功告成之后，自行隐退，不再复出。	先秦 李耳《老子》：“功成、名遂、身退、天之道。”
56、牛饩退敌	饩：活的牲口。用牛羊击退敌军。	南朝·宋·范晔《后汉书·张衡传》：“弦高以牛饩退敌，墨翟以萦带全城。”
57、进锐退速	锐：迅速。急于求进者往往后退也快。	先秦 孟轲《孟子 尽心上》：“其进锐者，其退速。”
58、进退裕如	谓前进和后退均从容不费力。	宋·陈鹄《耆旧续闻》第三卷：“如乘骏马，进退裕如，不须鞭勒，无不当人意。”
59、进退中度	见“进退有度”。	《吕氏春秋·士容》：“客有见田骈者，被服中法，进退中度，趋翔闲雅，辞令逊敏。”
60、引年求退	引年：自陈年老。自陈年老，请求退休。	《金史·完颜守道传》：“今引年求退，甚得宰相体，然未得代卿者，以是难从。”