因篇幅关系，退的成语只列出前 60个

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成语	解释	出处
1、进贤退佞	犹言进贤黜佞。	郑观应《论普国中只事略》：“凡不能进贤退佞，安内攘外，而徒以小康谨安常习故者，皆耻也。”
2、趋前退后	趋：趋向。形容犹豫害怕欲进又退的样子。	元·曾瑞《留鞋记》楔子：“我见他趋前退后，待言语却又早紧低头。”
3、进退惟咎	谓进退两难而动辄得咎。	唐·道宣《统论前议优劣并赞》：“披沥丹款，未纡黄道，进退惟咎，投措靡由。”
4、进退裕如	谓前进和后退均从容不费力。	宋·陈鹄《耆旧续闻》第三卷：“如乘骏马，进退裕如，不须鞭勒，无不当人意。”
5、进俯退俯	前进后退都不齐一。
6、进退跋疐	犹言进退两难。	《诗经·豳风·狼跋》：“狼跋其胡，载疐其尾。”
7、且战且退	一边作战，一边退却。	明·施耐庵《水浒传》第98回：“北军奋勇，四门杀出，我军且战且退，诱北军四散离城。”
8、进退迍邅	犹言进退两难。	元·无名氏《合同文字》第一折：“甘受些饥寒苦楚，怎当的进退迍邅。”
9、进退失图	前进或后退都有错误。谓指挥失策。	《魏书·傅永传》：“叔业进退失图，于是奔走。”
10、不进则退	不向前进就向后退。也指不进步就要退步。	宋 朱熹《朱子语类》第13卷：“凡人不进则退也。”
11、进退路穷	犹言进退无路。	《晋书·苻坚载记》：“丕进退路穷，乃谋于群僚。”
12、不知进退	不知道应当前进还是应当后退。比喻无决断。也形容言语行动没有分寸。	汉 荀悦《汉纪 哀帝纪下》：“恐陛下有过失之讥，贤有小人不知进退之祸。”
13、以进为退	为了退却而采取进攻。	《孙子·行军》：“辞强而进驱者，退也。”
14、进退触藩	触：碰撞；藩：屏障，篱笆。前进后退都碰到障碍。形容进退两难。	《周易·大壮》：“羝羊触藩，不能退，不能遂。”
15、进退两难	进和退都有困难。形容处于进不能进；退不能退的困境之中。	元 郑德辉《周公摄政》第一折：“娘娘道不放微臣进宫闱，进退两难为。”
16、退步抽身	指辞去官职，退居家中。
17、鹏抟鹢退	鹏抟，本《庄子·逍遥游》；鹢退，出《左传·僖公十六年》“六鹢退飞过宋都”。喻指宦海的浮沉，仕途的进退。	清·钱谦益《陈昌箕日记诗叙》：“余以余生颓景，尸居假息，亦不复知海内故人鹏抟鹢退，近作何状。”
18、退避贤路	贤路：贤人出任的路。指辞去职位，让贤人接替。	陶菊隐《北洋军阀统治时期史话》第28章：“张怀芝皓电请各省联名电劝李‘退避贤路’。”
19、进退失踞	同“进退无据”。	李劼人《大波》第三部第七章：“万一赵季和与之勾结，使其乘我之瑕，蹈我之隙，则我四面皆敌，进退失踞。”
20、逶迤退食	从容谦退，公正廉洁。	《诗经 召南 羔羊》：“退食自公，委蛇委蛇。”
21、进退无依	谓前进、后退均无所凭依。	晋·道安《平心露布文》：“师旅困穷，城池陷露，君臣失色，进退无依。”
22、退如山移	退却时象一座山在移动。比喻遇到变故，沉着镇静。	《吴子·应变》：“守以强弩，退如山移。”
23、进退可度	见“进退有度”。	《孝经·圣治》：“‘君子’容止可观，进退可度。”
24、进退为难	见“进退两难”。	《魏书·李冲传》：“若容舟楫，必须停滞，师老粮乏，进退为难。”
25、进退两端	进退两难，迟疑不决。	唐·张鷟《朝野佥载·张鷟》：“首鼠之士，进退两端。”
26、蚤朝晏退	谓早出视事，及晩才退。谓勤于政事。
27、身退功成	谓功业成就，退隐家园。	春秋·楚·李耳《老子》：“功成，名遂，身退，天之道。”
28、进退维亟	进退都处于危急境地。	明·何景明《中林之棘》诗：“岂不是思，进退维亟。”
29、进退无途	同“进退无路”。	《魏书·郦范传》：“腹背受敌，进退无途，虽有韩白，恐无全理。”
30、逆水行舟，不进则退	逆：倒，反。比喻学习或做事一定要克服困难，努力向前。	《怀念刘少奇同志·片断回忆寄深情》：“他常对工作人员说，学如逆水行舟，不进则退。”
31、进善退恶	进用贤善，黜退奸恶。	《汉书·何武传》：“刺史古之方伯，上所委任，一州表率也，职进善退恶。”
32、进退狼狈	进退两难；陷于困境。	《三国志·蜀志·马超传》：“阜叙起于卤城，超出攻之不能下；宽衢闭冀城门，超不得入。进退狼狈，乃奔汉中依张鲁。”
33、进退无路	指前进后退均无路可走，处境困难。	《陈书 萧摩诃传》：“今求战不得，进退无路，若潜军突围，未足为耻。”
34、旅进旅退	旅：共，同。与众人一起进退。形容跟着大家走，自己没有什么主张。	《国语 越语上》：“吾不欲匹夫之勇也，欲其旅进旅退。”
35、急流勇退	勇退：果断地退却或退避。在急流中果断退回；比喻做官的人；正当仕途顺利、得意之际就果断地抽身引退。	宋 苏轼《赠善相程杰》诗：“火色上腾虽有数，急流勇退岂无人。”
36、引年求退	引年：自陈年老。自陈年老，请求退休。	《金史·完颜守道传》：“今引年求退，甚得宰相体，然未得代卿者，以是难从。”
37、进可以攻，退可以守	进：前进；退：退却；守：防守，固守。前进可以攻击，后退可以固守。比喻进攻和防守都有主动权。	明·归有光《菎山县倭寇始末书》：“凡此数事，果能断自乃心，豫有成算，则用足兵强，形势险固，人心坚励，进可以攻，退可以守。”
38、进退狼跋	跋：踩，踏。比喻陷于困境，进退两难。	晋·陈寿《三国志·蜀志·法正传》：“当斯之时，进退狼跋。”
39、退徙三舍	舍：古时行军，一舍为三十里。比喻退让和回避，避免冲突	汉·王充《论衡·变虚篇》：“夫三恶言不能使荧惑守心，三善言安能使荧惑退徙三舍？”
40、进退惟谷	见“进退维谷”。	《晋书·殷仲堪传》：“仲堪流涕而起曰：‘臣进退惟谷。’”
41、打退堂鼓	退堂：指古代封建官吏坐堂问事完毕。封建官吏在退堂前；差役要打退堂鼓；表示停止办公或审理案件结束。现比喻跟人共同做事时中途退出。也比喻遇到困难或问题时；向后退缩。	元 关汉卿《窦娥冤》第二折：“左右，打散堂鼓，将马来，回私宅去也。”
42、寸进尺退	前进一寸，后退一尺。指得到的少而失去的多，即得不偿失。	《老子》第六十九章：“不敢进寸而退尺。” 唐·韩愈《上兵部李侍郎书》：“寸进尺退，卒无所成。”
43、出处进退	出仕或隐退。	宋·王安石《祭欧阳文忠公文》：“功名成就，不居而去，其出处进退，又庶乎英魄灵气，不随异物腐散，而长在乎箕山之侧与颖水之湄。”
44、进退可否	谓进升合格者，黜退不合格者。	《魏书·郭祚传》：“陛下圣镜照临，论才授职，进退可否，黜陟幽明。”
45、有进无退	只有前进，没有后退。	明·冯梦龙《东周列国志》第六十一回：“军中无戏言！吾二人当亲冒矢石，昼夜攻之，有进无退。”
46、进退首鼠	进退不定；犹豫不决。首鼠，踌躇。	宋·陈亮《与应仲实书》：“又思此别相见定何时，进退首鼠，卒以其所欲求正于仲实者而寓之书。”
47、功遂身退	谓功成名就之后就退隐不再做官。	《老子》：“金玉满堂，莫之能守，富贵而骄，自遗其咎，功遂身退天之道。”
48、进退失据	据：依据；凭借。前进、后退都失去了依据。形容无处安身；亦指进退两难。	宋 陈亮《谢安比王导》：“温一心，以为有鸿鹄将至，故气不足以决之，而进退失据。”
49、退避三舍	后退九十里。比喻为避免冲突；向对方作出回避或让步。舍：古时行军；一舍为三十里。	先秦 左丘明《左传 僖公二十三年》：“若以君之灵，得反晋国，晋楚治兵，遇于中原，其辟君三舍。”
50、勇退急流	勇：果敢；退：退却，离去。比喻在官场得意时及时隐退，以明哲保身。	宋·陆游《福州请仁王坚老疏》：“勇退急流，虽具衲子参寻之眼；旁观袖手，要非邦人向慕之诚。”
51、进退触篱	见“进退触籓”。	明·方汝浩《禅真后史》第44回：“进退触篱，实维难处。”
52、进锐退速	锐：迅速。急于求进者往往后退也快。	先秦 孟轲《孟子 尽心上》：“其进锐者，其退速。”
53、进退维艰	见“进退维亟”。	清·江忠源《条陈军务疏》：“欲留则违其归顺之心，欲去则恐膺不测之戮，低回无计，进退维艰。”
54、退有后言	当面顺从答应，背后进行非议。	《尚书·益稷》：“汝无面从，退有后言。”
55、进退履绳	见“进退中绳”。	战国·郑·列御寇《列子·汤问》：“内得于中心，而外合于马志，是故能进退履绳而旋曲中规矩。”
56、进退无所	前进后退均无容身之处。比喻处境困难。	明·孔迩《云蕉馆纪谈》：“妇怀孕十月已足，适至万山之门首而产，时将夜半矣，进退无所，不得已就于门下，以手扳门环生一女子。”
57、进寸退尺	进一寸，退一尺。比喻得不偿失。	先秦 李耳《老子》：“用兵有言，吾不敢为主而为客，不敢进寸而退尺。”
58、进退双难	见“进退两难”。	明·孙柚《琴心记·家徒四壁》：“可怪进退双难，羝羊触藩偏困。”
59、进退维谷	维：语气助词。谷：比喻困难处境。进和退都处于困难的境地。	《诗经 大雅 桑柔》：“人亦有言，进退维谷。”
60、进贤退奸	犹言进贤黜佞。	宋·苏辙《王安礼知扬州》：“方先帝厉精求治之秋，有大臣进贤退奸之助。”