因篇幅关系，退的成语只列出前 60个

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成语	解释	出处
1、前进无路，后退无门	形容处境非常困难。	刘流《烈火金刚》第29回：“要是利用不好，那就是前进无路，后退无门，动不能动，转不能转，成为死地。”
2、颐指进退	颐指：以下巴动向示意。形容指挥人时的傲慢神态	《旧唐书·郭子仪传》：“麾下老将若李怀光辈数十人，皆王侯重贵，子仪颐指进退，如仆隶焉。”
3、不知进退	不知道应当前进还是应当后退。比喻无决断。也形容言语行动没有分寸。	汉 荀悦《汉纪 哀帝纪下》：“恐陛下有过失之讥，贤有小人不知进退之祸。”
4、进退消长	见“进退消息”。	清·魏源《〈武进庄少宗伯遗书〉序》：“君在乾隆末，与大学士和珅同朝，郁郁不合，故与《诗》《易》君子小人进退消长之际，往往发愤慷慨，流连太息，读其书可以悲其志云。”
5、逆水行舟，不进则退	逆：倒，反。比喻学习或做事一定要克服困难，努力向前。	《怀念刘少奇同志·片断回忆寄深情》：“他常对工作人员说，学如逆水行舟，不进则退。”
6、退旅进旅	一起进退。
7、进退有度	谓前进后退动作均合法度。	西汉·戴圣《礼记·曲礼》：“进退有度，左右有局。”
8、进退失踞	同“进退无据”。	李劼人《大波》第三部第七章：“万一赵季和与之勾结，使其乘我之瑕，蹈我之隙，则我四面皆敌，进退失踞。”
9、进贤退奸	犹言进贤黜佞。	宋·苏辙《王安礼知扬州》：“方先帝厉精求治之秋，有大臣进贤退奸之助。”
10、进退裕如	谓前进和后退均从容不费力。	宋·陈鹄《耆旧续闻》第三卷：“如乘骏马，进退裕如，不须鞭勒，无不当人意。”
11、进退出处	指仕途的升迁和降职，出仕和退隐。	唐 白居易《与元九书》：“进退出处，何往而不自得哉？”
12、进寸退尺	进一寸，退一尺。比喻得不偿失。	先秦 李耳《老子》：“用兵有言，吾不敢为主而为客，不敢进寸而退尺。”
13、进退失所	见“进退无所”。	清·唐才常《辨惑》：“然则漠视君民，孤身遁世，进退失所，首鼠两旁，其与存者几何？”
14、进旅退旅	旅：共，同。与众人一起进退。形容跟着大家走，自己没有什么主张。	西汉 戴圣《礼记 乐记》：“今夫古乐，进旅退旅，和正以广。”
15、功成身退	身：自身，自己。指大功告成之后，自行隐退，不再复出。	先秦 李耳《老子》：“功成、名遂、身退、天之道。”
16、退避三舍	后退九十里。比喻为避免冲突；向对方作出回避或让步。舍：古时行军；一舍为三十里。	先秦 左丘明《左传 僖公二十三年》：“若以君之灵，得反晋国，晋楚治兵，遇于中原，其辟君三舍。”
17、进贤退佞	犹言进贤黜佞。	郑观应《论普国中只事略》：“凡不能进贤退佞，安内攘外，而徒以小康谨安常习故者，皆耻也。”
18、进道若退	谓前进之道反若后退。	《老子》：“明道若昧，进道若退。”
19、旅进旅退	旅：共，同。与众人一起进退。形容跟着大家走，自己没有什么主张。	《国语 越语上》：“吾不欲匹夫之勇也，欲其旅进旅退。”
20、且战且退	一边作战，一边退却。	明·施耐庵《水浒传》第98回：“北军奋勇，四门杀出，我军且战且退，诱北军四散离城。”
21、进退无途	同“进退无路”。	《魏书·郦范传》：“腹背受敌，进退无途，虽有韩白，恐无全理。”
22、进退存亡	前进、后退、生存、死亡。泛指各种好的与坏的处境。	《周易 乾》：“知进退存亡，而不失其正者，其唯圣人乎！”
23、进退触藩	触：碰撞；藩：屏障，篱笆。前进后退都碰到障碍。形容进退两难。	《周易·大壮》：“羝羊触藩，不能退，不能遂。”
24、进退无所	前进后退均无容身之处。比喻处境困难。	明·孔迩《云蕉馆纪谈》：“妇怀孕十月已足，适至万山之门首而产，时将夜半矣，进退无所，不得已就于门下，以手扳门环生一女子。”
25、进锐退速	锐：迅速。急于求进者往往后退也快。	先秦 孟轲《孟子 尽心上》：“其进锐者，其退速。”
26、脱袍退位	喻去职。	周立波《暴风骤雨》第二部：“拥护张主任，请郭主任脱袍退位。”
27、见可而进，知难而退	根据实际情况决定进攻和退却。	汉 荀悦《汉纪 高帝纪》：“赵兵出国迎战，见可而进，知难而退，怀内顾之心，无必死之计。”
28、进退维谷	维：语气助词。谷：比喻困难处境。进和退都处于困难的境地。	《诗经 大雅 桑柔》：“人亦有言，进退维谷。”
29、进退失据	据：依据；凭借。前进、后退都失去了依据。形容无处安身；亦指进退两难。	宋 陈亮《谢安比王导》：“温一心，以为有鸿鹄将至，故气不足以决之，而进退失据。”
30、进荣退辱	以仕途的进升为光荣、降职为耻辱。	唐·刘知畿《思慎赋》：“赋形天地，受气阴阳，生乐死哀，进荣退辱。”
31、进退荣辱	谓仕途的迁升或降职，荣耀或耻辱。	唐·白居易《答户部崔侍郎书》：“虽鵩鸟集于前，枯柳生于肘，不能动其心也；而况进退荣辱之累耶？”
32、鹏抟鹢退	鹏抟，本《庄子·逍遥游》；鹢退，出《左传·僖公十六年》“六鹢退飞过宋都”。喻指宦海的浮沉，仕途的进退。	清·钱谦益《陈昌箕日记诗叙》：“余以余生颓景，尸居假息，亦不复知海内故人鹏抟鹢退，近作何状。”
33、退避贤路	贤路：贤人出任的路。指辞去职位，让贤人接替。	陶菊隐《北洋军阀统治时期史话》第28章：“张怀芝皓电请各省联名电劝李‘退避贤路’。”
34、逶迤退食	从容谦退，公正廉洁。	《诗经 召南 羔羊》：“退食自公，委蛇委蛇。”
35、进退履绳	见“进退中绳”。	战国·郑·列御寇《列子·汤问》：“内得于中心，而外合于马志，是故能进退履绳而旋曲中规矩。”
36、退有后言	当面顺从答应，背后进行非议。	《尚书·益稷》：“汝无面从，退有后言。”
37、身退功成	谓功业成就，退隐家园。	春秋·楚·李耳《老子》：“功成，名遂，身退，天之道。”
38、进退首鼠	进退不定；犹豫不决。首鼠，踌躇。	宋·陈亮《与应仲实书》：“又思此别相见定何时，进退首鼠，卒以其所欲求正于仲实者而寓之书。”
39、进退中绳	前进后退均合规矩。	战国·宋·庄周《庄子·达坐》：“车野稷以御见庄公，进退中绳，左右旋中规，庄公以为文弗过也，使之钩百而反。”
40、牛饩退敌	饩：活的牲口。用牛羊击退敌军。	南朝·宋·范晔《后汉书·张衡传》：“弦高以牛饩退敌，墨翟以萦带全城。”
41、以进为退	为了退却而采取进攻。	《孙子·行军》：“辞强而进驱者，退也。”
42、进思尽忠，退思补过	在朝廷做官，就忠心耿耿报效君主；辞官隐退时，就反省自己，以弥补过失。	《左传·宣公十二年》：“林父之事君也，进思尽忠，退思补过，社稷之卫也，若之何杀之？”
43、退藏于密	后退隐藏于秘密之处，不露行迹。谓哲理精微深邃，包容万物。	《周易·系辞》：“圣人以此洗心，退藏于密，吉凶与民同患，神以知来，知以藏往。”
44、进人若将加诸膝，退人若将坠诸渊	加诸膝：放在膝盖上；坠诸渊：推进深渊。指不讲原则，感情用事，对别人的爱憎态度，全凭自己的好恶来决定。	西汉·戴圣《礼记·檀弓下》：“今之君子，进人若将加诸膝，退人若将坠诸渊。”
45、进退触籓	前进后退都有障碍，谓进退两难。语出《易·大壮》：“羝羊触籓，不能退，不能遂。”孔颖达疏：“退谓退避，遂谓进往。”羝，公羊。籓，篱笆。
46、进退无措	谓进退两难而无法应付。	明·宋濂《元史·忠义列传二》：“会西南风急，贼舟数千，果扬帆顺流鼓噪而至，舟遇桩不得动，进退无措，黼帅将士奋击，发火翎箭射之，焚溺死者无算，余舟散走。”
47、进退失图	前进或后退都有错误。谓指挥失策。	《魏书·傅永传》：“叔业进退失图，于是奔走。”
48、激流勇退	勇：果敢；退：退却，离去。比喻在官场得意时及时引退，以明哲保身。	路遥《平凡的世界》第三卷第五章：“田福军一回来，他就激流勇退，也许会给省委造成一种他尊重上级决定，并且已改变对田福军的看法，支持和信任他放手工作的印象。”
49、退如山移	退却时象一座山在移动。比喻遇到变故，沉着镇静。	《吴子·应变》：“守以强弩，退如山移。”
50、进退触篱	见“进退触籓”。	明·方汝浩《禅真后史》第44回：“进退触篱，实维难处。”
51、勇退急流	勇：果敢；退：退却，离去。比喻在官场得意时及时隐退，以明哲保身。	宋·陆游《福州请仁王坚老疏》：“勇退急流，虽具衲子参寻之眼；旁观袖手，要非邦人向慕之诚。”
52、进退消息	增减；变化。	清·魏源《圣武记》叙：“因以溯洄于民力物力之盛衰，人材风俗进退消息之本末。”
53、进退无据	前进和后退都失去了依据。形容无处容身。也指进退两难。	《后汉书 樊英传》：“而子始以不訾之身，怒万乘之主；及其享受爵禄，又不闻匡救之术，进退无所据矣。”
54、进退有常	常：规律。前进和后退都有规律。	《鹖冠子 泰鸿十》：“日信出信入，南北有极，度之稽也，月信死信生，进退有常。数之稽也。”
55、进善退恶	进用贤善，黜退奸恶。	《汉书·何武传》：“刺史古之方伯，上所委任，一州表率也，职进善退恶。”
56、进退两端	进退两难，迟疑不决。	唐·张鷟《朝野佥载·张鷟》：“首鼠之士，进退两端。”
57、进退损益	增减变动。	南朝·宋·慧琳《武丘法纲法师诔》：“来不濡足，去不绝……进退损益。”
58、进退狐疑	进退两难，迟疑不决。	唐·李靖《李卫公兵法·将务兵谋》：“信任过说，一彼一此，进退狐疑，部伍狼籍。”
59、知难而退	知道困难就退却下来。	先秦 左丘明《左传 僖公二十八年》：“军志曰：‘允当则归。’又曰：‘知难而退。’”
60、进退无门	前进无路，后退无门。形容处境十分困难，进退两难，无处容身。	宋·朱熹《答刘季章》：“吾道不幸遽失，此人馀子纷纷，才有毛发利害，便章皇失措，进退无门，亦何足为轩轾耶。”